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湖北省武汉市汉阳区连通港西路119号101室
赛普健身女子塑形培训课程
【瑜伽塑形好处】
1、增强体力和灵活度
塑形瑜伽可以有效的增强体力和灵活度，塑形可加强并且延展肢体的结缔组织。不管锻炼者的身体是柔软还是僵硬、虚弱或者是强壮，坚持锻炼瑜伽都可以有效的改善身体和心智，同时还可以改善身体健康。
2、减肥塑形
练习瑜伽还可以让锻炼者身体上的肌肉更加的有弹性，从而让脂肪燃烧，因此对减肥是非常有帮助的。而且坚持锻炼瑜伽还可以让身材的比例更加合理。
3、调节情绪，减缓压力
练瑜伽其实是一个自我修行的过程，若可长时间坚持，能有效的增加人的洞察力，而且还可以让大家保持乐观的情绪，此外，也能更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。
【课程时长】
12周
【老师介绍】
刘贝贝
赛普普拉提课程部经理
优秀私人教练培训导师
普拉提垫上基础课程认证
AFAA孕产妇体适能认证
普拉提理疗球课程认证
侯斯文
新疆健美协会普拉提教练员
CBBA健美协会教练
BODYCONCEPT普拉提认证
加拿大STOTT PILATES REFORMER认证
美国南加大物理治疗系福特纳斯国际孕产认证
FINEYOGA瑜伽教练资格认证
美国PTA-Global私人教练认证
【教学现场】
【机构简介】
赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河。
赛普自主研发CPT课程体系，拥有EA认证的师资力量，携手北京体育大学 出版《赛普健身私人教练》教材，与北京开放大学联手共建北京开放大学赛 普体育学院，首创健身教育学历化模式。
赛普致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领 先品牌。 入选“国家体育产业示范单位”，并且是国内首家获欧洲EuropeActive(简 称EA)认证的培训机构，中国健美协会指定培训机构，CBBA全国培训基 地50强第 一名。
为强国助力，为强军建功。多年来，赛普服务解放军陆、海、空、火箭军等 师级以上单位70余家，培训官兵达10万余人，约30000名退伍军人从赛普 毕业投身全民健身事业。
赛普在北京、上海、深圳、西安、成都、武汉、郑州开设7个校区，与全国 TOP300的健身品牌均有就业合作。就业网络覆盖近200个城市、20000家 门店，拥有多家知名品牌定制班，首创健身教练“订单式”培养模式。累计 为行业输送健身教练12万余名。
未来，赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练，助力行业稳健发展。
北京赛普力量教育科技有限公司专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。
【机构环境】
【选择赛普的理由】
1、赛普健身0基础，领跑行业数十载。
2、国内首家获欧洲EuropeActive认证的培训机构
3、技能培训、认证体系、职业规划三大特色。
4、自主研发CPT课程体系，运动训练阶梯模型。
5、携手北京体育大学出版《赛普健身私人教练》教材
6、来到赛普，100+门课程想学就学。
7、北上深、西安、武汉、成都、郑州七大分院，面积近200000平米。
8、截至目前120000+人的选择
9、就业网络覆盖全国近200个城市，万余家健身俱乐部。
10、更有美国IDEA、NASM、ACSM、MJP等机构认证课程。
11、服务陆、海、空、火箭军等师级以上单位50+家。
【赛普成就】
赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣，入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。
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