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瑜珈(英文:Yoga，印地语:योग)是一个汉语词汇，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"，瑜珈源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法，而现代人所称的瑜珈则主要是一系列的修身养心方法，瑜珈起源于印度，其目的是改善身体和心性。
东方瑜伽培训机构六大优势
01课程体系
机构拥有完善的课程体系，实操为主、理论为辅
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课程种类多样化，满足广大学员的学习需求
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老师面对面授课，让学员能更好的掌握瑜伽知识
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训练方法将瑜伽、普拉提相结合，颠覆了传统的美臀训练模式，其特点：不用担心腿变粗，不仅打造臀型，更注重打造腰臀曲线、快速从扁平下垂臀型变成挺翘圆润，避免腿代偿变粗 其练习原理，运用到其它的美臀体式中，效果事半功倍，课程重点：从三大方面【针对性的训练方案+私教授课技巧+排课思路】、解决臀部8大问题、臀部下垂松弛、臀部维度不够、臀部肌肉萎缩、臀部两侧凹陷、腰臀不够S、苹果臀、鸭梨臀、大妈臀
课程收获让学员能得到蜕变
精进打造美臀的授课技能、训练方法、排课思路、掌握常见臀型分析及针对性训练方案、从臀部训练到臀腰S线打造，丰富塑形主题、私教/小班团课的授课内容、直接开设美臀主题小班、私教课、提高团课代课能力和市场竞争力、掌握私教美臀技巧，提高美臀私教成单率、瑜伽练习者&美臀爱好者、学会判断自己的臀型，告别错误的训练方式，找到针对性的自我训练方法、解决臀部松弛、臀部凹陷、臀部下垂、腰围粗、腰臀无曲线等诸多问题
美臀瑜伽适合的人群
1臀部下垂以及想要拥有性感翘臀的女性朋友们
2瑜伽老师（想提高课堂的教学氛围及方式的）
3瑜伽爱好者、瑜伽私教教练（培养对瑜伽的兴趣）
4减肥、塑形、打造性感翘臀（增加乐趣、调整强度）
5馆主（丰富馆内产品，开设课程，满足会员需求）
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