少儿篮球精品课

杭州城市传奇培训更新时间：2025-09-03 15:38:39

校区地址：

杭州市萧山区建设一路200号

上课方式：线下授课线上授课

上课时间：白天班周末班

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课程详情

少儿篮球精品课

艺术生留学需要具备一定的语言能力，特别是英语。对于大多数英语国家，通常要求雅思成绩达到5.0分以上（满分9分），或托福成绩达到80分以上。除了考试成绩，还需要具备在日常生活和学习中运用英语进行交流的能力。留学生需要适应新的文化环境和生活方式，包括语言、饮食、交通等方面的差异。不同国家和学校的学费差异较大，需要根据个人经济情况和预算选择合适的学校。

【课程名称】：少儿篮球精品课

【适合对象】：

1、篮球初学爱好者

2、对体能锻炼有需求的青少儿

3、想通过锻炼提升篮球水平的青少儿

4、想通过体育锻炼结交更多朋友

【课程特色】：

基础技能系统化训练：课程从基础运球、传球、投篮、防守等技能开始，逐步引导孩子掌握篮球运动的核心要素。

兴趣激发：通过游戏化、趣味化的教学方式，激发孩子对篮球的兴趣，让他们在快乐中学习。

团队协作训练：通过小组活动和模拟比赛，培养孩子的团队协作能力和相互支持的精神。

比赛规则与战术教学：教授孩子基本的篮球比赛规则和战术，为他们未来的篮球比赛打下基础。

身体素质训练：融入身体素质训练的内容，如敏捷性、平衡性、力量等，提高孩子的身体素质。

亲子篮球活动

【课程内容】：

课程版块	课程内容
热身与拉伸	开课前的热身活动，如慢跑、动态拉伸等，帮助孩子们提高身体温度，预防运动损伤。
基础技能训练	运球：教授孩子们正确的运球姿势，从单手运球开始，逐步过渡到双手交替运球、高低运球、变向运球等。传接球：学习基本的传接球技巧，如双手胸前传球、击地传球等，并通过小游戏和小组练习提高传球的准确性和速度。投篮：教授孩子们正确的投篮姿势，从近距离投篮开始，逐步增加投篮距离和难度，同时教授不同位置的投篮技巧。防守：学习基本的防守姿势和步法，如低重心防守、滑步等，并教授基本的防守技巧和规则。
篮球游戏与小组活动	通过有趣的篮球游戏和小组活动，如“抢球大战”、“接力传球”等，激发孩子们对篮球的兴趣，提高他们的运动能力和团队协作能力。
比赛模拟与规则讲解	教授孩子们基本的篮球比赛规则和战术，让他们了解篮球比赛的流程和要求。通过模拟比赛，让孩子们在实践中学习和运用所学技能。
身体素质训练	融入身体素质训练的内容，如敏捷性训练、平衡训练、力量训练等，帮助孩子们提高身体素质，为篮球技能的学习和提高打下良好的基础。
情绪管理与团队协作	培养孩子们的情绪管理能力，让他们学会在比赛中保持冷静和自信。同时，强调团队协作的重要性，鼓励孩子们与队友相互支持和配合。
课程总结与反馈	在课程结束时，对孩子们的表现进行总结和评价，给予积极的反馈和建议。同时，与家长们保持沟通，了解孩子们在课程中的表现和进步情况。